Ausruhen kommt später... Versprochen.

Ich bin Jule, Yogalehrerin (RYT 200h) und liebe mein Dasein als Yogalehrerin und Trainerin.

 

Bereits früh kam ich über autogenes Training zu Yoga. Über die Jahre konnte ich viele Erfahrungen (auch im Fitnessbereich) sammeln und für mich den richtigen Weg finden.
In regelmäßigen Weiterbildungen und Workshops vertiefe ich mein Wissen und bleibe so am Puls der Zeit.
Als ausgebildeter B-Lizenz-Trainer sowie Personal-Trainer weiß ich wie wichtig das direkte und individuelle Training ist, durch meine Ausbildung zum Sport- und Rehatrainer durfte ich noch etwas tiefer in diese Materie eintauchen - ebenso hilft mir das Dasein als Nutrition Coach (Ernährungs-Trainer A-Lizenz). Mit großer Freude unterrichte ich im Group-Fitness-Bereich im speziellen BODEGA moves®. Mit BODEGA reflow® runde ich den Fitnesspart ab.

 

Meine Tätigkeit als Yogalehrerin ist mir sehr wichtig – egal ob Meditation, Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Yoga Nidra oder Vinyasa-Power-Yoga – und es erfreut jedes Mal mein Herz aufs Neue, wenn ich in die seligen Gesichter meiner Teilnehmer nach einer Stunde schaue.