The rythm of the body, the melody of the mind and the harmony of the soul create the symphony of life.
- B.K.S. Iyengar
Die Schnelligkeit ist aus unserem heutigen Leben nicht mehr wegzudenken. Zu selten nimmt man sich ganz bewusst Zeit für sich selbst und verliert so viele wunderbare Momente.
Durch Yoga erdet man sich, bringt seinen Geist zur Ruhe - (er)lebt im Hier und Jetzt. Dieses Bewusstsein (egal ob spirituelle Hingabe oder nicht) lenkt den Geist auf das Wesentliche, das was Halt und gleichzeitig Leichtigkeit gibt, bleibt - dass, was uns zurück- oder aufhält geht.
Die Ruhe entsteht während dem Praktizieren und der Freiraum der geschaffen wird - egal welche Yoga-Praxis angewandt wird - spiegelt sich in der Seele wider. Und somit auch in unserer Stimmung und in unserer Aura. Wir fühlen uns leicht und beflügelt, fast wie verliebt. Unbewusst wird dieses Gefühl nach außen getragen und somit für unsere Mitmenschen sichtbar.
Yoga begleitet mich seit Kindertagen. Mal intensiver, mal weniger intensiv.
Ich genieße jede Yogastunde, die ich besuche, in vollen Zügen. Gerne nutze ich die Möglichkeit um an Stunden bei Lehrern die mich prägten teilzunehmen - und bin immer wieder dankbar für diese wunderbare Erfahrung.
Sie haben Interesse an einer auf Sie abgestimmten Yogastunde?
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